Strona korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

zamknij
Uwaga promocja! Już od 150 zł wysyłka gratis!

Figi Suszone 200 kcal

  • % GDA*
    • 2%
    • 16%
    • 11%
    • 2%
    • 17%
    • 5%
    • 19%
    • 4%
  • Składniki
    • 3.3 g
    • 63.9 g
    • 0.9 g
  • Wartość odżywcza w 100g
    • 249 kcal
    • 12%
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie obliczone na podstawie diety osoby dorosłej wynoszącej dzienne zapotrzebowanie organizmu na 2000 kalorii. Twoje dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe w zależności od Twojego indywidualnego zapotrzebowania. Wszystkie miary podane są dla 100 g porcji

Znajdziecie tu produkty pakowane nie na wagę tylko na kalorię. Zestaw zawiera 10 torebek pakowanych po 200 kalorii każda. Od teraz możecie mieć pewność, że zjadając jedną małą torebkę jako popołudniową przekąskę nie przekroczycie więcej niż 200 kalorii. Sprawdź jakie to proste i podręczne.

Suszone tureckie figi, wilgotne i soczyste, są po prostu wspaniałe! To naturalne figi bez konserwantów, będące jednymi z najsłodszych dostępnych owoców na rynku. Zawsze wilgotne i zawsze świeże- to przekąski, po które warto sięgać. Figi świetnie nadają się także do wypieków.


Porady zdrowotne


1. Figi mogą być składnikiem prawie każdej diety: czy to diety o niskiej zawartości tłuszczu bądź sodu, diety bogatej w błonnik, diety odchudzającej, diety cukrzycowej, czy diety śródziemnomorskiej. Owoce te zaspokoją każdego łasucha, przy czym nie dodając zbędnych kalorii. Ich unikalna miękka i delikatna skórka oraz drobniutkie nasiona zapewnią chrupkość oraz satysfakcję z ich konsumpcji.


2. Figi nie zawierają tłuszczu ani sodu i podobnie jak inne pokarmy roślinne są pozbawione cholesterolu.


3. Figi są bogate w błonnik, zapewniając 20% dziennej wartości odżywczej- w jednej porcji fig jest więcej błonnika niż w jakichkolwiek innych suszonych bądź świeżych owocach.

 
4. W około 5g błonnika w jednej porcji fig 4g są nierozpuszczalne w wodzie, a

1g rozpuszczalny.


5. Figi mają najwyższą ogólną zawartość minerałów spośród wszystkich popularnych owoców. 40 Gramowa (1 / 4 szklanki) porcja dostarcza 244 mg potasu (7% dziennej wartości odżywczej), 53 mg wapnia (6% dziennej wartości odżywczej) i 1,2 mg żelaza (6% dziennej wartości odżywczej).


6. Figi pomogą nam spełnić zalecenia kampanii „5 razy dziennie warzywa i owoce”.

 40 gramowa porcja to  prosty sposób, aby osiągnąć zalecaną dzienną dawkę spożycia pięciu owoców i warzyw.


7. Zwiększenie ilości antyoksydantów dostarczanych poprzez spożycie owoców trwa około dwóch godzin. Które suszone owoce są najlepsze? Spośród sześciu badanych owoców: morele, żurawina, daktyle, figi, rodzynki i śliwki- na pierwsze miejsce niespodziewanie wskoczyły... figi! Nawet syrop kukurydziany o dużej zawartości fruktozy w napoju gazowanym nie może się równać z antyoksydacyjnym działaniem tych owoców. Mimo podwójnej dawki cukru w tych owocach, osoby popijające figi napojami gazowanymi, zauważyły wzrost poziomu przeciwutleniaczy we krwi. Spośród sześciu tysięcy artykułów żywnościowych znajdujących się bazie danych Departamentu Rolniczego Stanów Zjednoczonych (USDA), to właśnie figi mają najwyższą zawartości przeciwutleniaczy (porównując je z morelami, żurawiną, daktylami, rodzynkami i śliwkami) i tym samym znajdują się w pierwszej dziesiątce owoców zawierających największą ilość błonnika.

PanOrzeszek.pl

Sklep PanOrzeszek.pl to rodzinny biznes, gdzie do jego prowadzenia została zaangażowana cała rodzina i przyjaciele. Naszą podstawową wartością jest budowanie przyjaznych i bliskich relacji z naszymi klientami. Pragniemy w wirtualnym świecie, gdzie coraz częściej rozmawiamy ze sobą przez Internet utrzymać indywidulane i osobiste relacje z ludźmi, dla których smak i jakość produktów ma sens. PanOrzeszek.pl – Jedz zdrowo, żyj lepiej.

wystaw opinię